Indonesiaplus.id – Salah satu tanaman yang kaya khasiat adalah Lidah buaya yang tidak hanya baik digunakan untuk masker rambut atau wajah.
Tetapi tanaman ini bisa juga bermanfaat jika diminum secara langsung. Jus lidah buaya menjadi salah satu alternatif minuman yang tak hanya membantu menghilangkan dahaga.
Penelitian teranyar diterbitkan dalam Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, menemukan bahwa jus lidah buaya bisa membantu mengendalikan kadar gula darah pada orang dengan prediabetes dan diabetes tipe 2.
Menurut para ahli bahwa ekstrak tanaman ini mampu menyerap gula yang baru saja dicerna di dalam tubuh.
Anda bisa minum jus lidah buaya sebagai perawatan alami tambahan untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Selian itu, lidah buaya mengandung enzim yang membantu proses pemecahan gula dan lemak agar sistem pencernaan berjalan dengan lancar.
Sistem pencernaan Anda lancar, semua nutrisi dari makanan bisa diserap dengan baik dan didapatkan manfaatnya.
Jus lidah buaya juga membantu mengurangi iritasi pada lambung dan usus.
Seperti dikutip dari healthline, sebuah studi di 2013 menemukan jus lidah buaya mengurangi rasa sakit pada pengidap irritable bowel syndrome (IBS).[auf]
