Indonesiaplus.id – Minuman khas tradisional nusantara adalah jamu dengan bahan rempah-rempah yang sehat terutama bagi kaum hawa.
Dengan mengonsumsi berbagai jenis jamu dipercaya mengatasi berbagai masalah kesehatan. Namun tidak hanya berkhasiat, juga jamu mampu merawat kecantikan wanita Indonesia dari dalam tubuh.
Hingga kini, ada 3 jamu populer masih eksis diminum oleh wanita Indonesia karena manfaatnya yang luar biasa jika mengonsumsinya secara rutin.
Pertama, jamu kunyit asem
Tentu saja, setiap wanita akan selalu mendambakan berat badan yang ideal. Kandungan kunyit asem menjadi jamu yang paling dicari.
Racikan jamu diyakini mampu membakar lemak dalam tubuh, sehingga mampu menjadi alternatif untuk program diet yang aman dan tentunya menyehatkan.
Untuk membuatnya cukup gampang hanya butuh kunyit dan asam jawa di cuci bersih lalu ditumbuk kasar, kemudian peras dan rebus sarinya. Tambahkan sedikit demi sedikit gula merah dan garam dapur.
Kedua, jamu bersih darah
Sebagai wanita pasti tidak percaya diri dengan banyaknya jerawat di area wajah, sebab jadi pusat perhatian. Dengan jamu bersih darah bisa membersihkan jerawat, bisul dan bahkan bisa memperlancar menstruasi.
Adapun membuatnya, sediakan temulawak, daun sambiloto, daun pegagan, temu hitam, daun bidara lair, kunyit, dan akar alang-alang.
Setelah lengkap semua bahan dicampur dan dihaluskan, lalu rebus dengan air, kemudian siapkan kain dan saring rempahnya lalu dinginkan. Lebih bagus untuk diminum sehari dua kali yakni pagi dan sore.
Ketiga, jamu kunci sirih
Ada masalah bagi wanita yaitu keputihan yang sangat mengganggu dan tidak nyaman. Jamu kunci sirih bisa mengatasi termasuk aroma tidak sedap.
Membuatnya cukup mudah, yaitu tumbuk dan rebus temu kunci, daun sirih, daun luntas, kunyit, jahe, kencur, dan kapulaga.
Selanjutnya diperas dengan kain dan air perasan direbus sembari tambahkan air dan masukan asam jawa serta gula merah. Bisa juga diberi tambahan berupa perasan jeruk kunci.[auf]
